Un día a la vez

Este año he decidido no hacer propósitos de año nuevo. Me estaba acordando de años anteriores, con sus planes, esperanzas, las decisiones y las decepciones, y me di cuenta de que esas propósitos me hacen sentir muy presionada: hay objetivos, fechas límite y medidas estrictas. Como terapeuta Gestalt, trato de ser suave con mis clientes: […]

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